Únor 2008

Jessica Alba:)

29. února 2008 v 18:48 | Šárušká:) |  » Herečky

Jessica Alba

Herečka

Datum narození: 28.04.1981
Místo narození: Pomona, California, USA
Znamení: Býk
Životopis:
Jessica Alba se plným jménem jmenuje Jessica Marie Alba. Když byla Jessica Alba malá, přestěhovali se s rodinou do Biloxi, ve státě Mississippi. O tři roky později se znovu přestěhovali do Del Rio v Texasu. Ale nakonec se usadili v Californii, když bylo Jessice 9 let. Již od svých 5 let snila, že se jednou stane herečkou. První lekci herectví měla ve svých 12 letech a o devět měsíců později podepsala smlouvu s agentem.

Filmovým debutem pro ni byla Hollywoodská komedie "Camp Nowhere" (1993). Jessica Alba měla smlouvu původně jen na krátkou dobu, ale smlouva se jí prodloužila jelikož jeden z hlavních herců odmítnul hrát. Právě její vlasy jí daly osobitou originalitu pro tuto roli. Po filmu "Camp Nowhere" se Jessica objevila ve dvou reklamách pro Nintendo a J.C Penny.
Jessica Alba

Ewa Farna - La la laj :)

29. února 2008 v 18:37 | Šárušká:) |  ♥_*Music*_♥
EWA FARNA - LA LA LAJ

Petra Němcová:)

29. února 2008 v 18:22 | Šárušká:) |  » Modelky

Petra Němcová

modelka

Datum narození: 19.06.1980 Místo narození: Karviná, Československo Znamení: Blíženci

Životopis:
Skvělá supermodelka časopisu Sports llustrated Petra Němcová vzala svět módy útokem hned od chvíle, kdy byla v roce 2003 tímto renomovaným časopisem označena za tvář roku. Petra se na stránkách Sports llustrated Swimsuit objevovala po období pěti let. Nevšední krása snoubící se s důvtipem a osobitým šarmem udělali z Petry skutečnou hvězdu, jejíž lesk na nebi světové módy nadále sílí.

Petra toužila stát se modelkou již jako malá holka, když vyrůstala v moravském městě Karviná. Její touha nabyla konkrétnějších rozměrů v okamžiku, kdy svojí krásou upoutala módního agenta na jedné z místních soutěží. Netrvalo dlouho a byla na cestě do ohniska světového módního dění, kde se její sen postupně zrealizoval.

1. Smajlíci:)

29. února 2008 v 18:15 | Šárušká:)

1. Pixelky:)

29. února 2008 v 18:08 | Šárušká:)

1. Smajlíci:)

29. února 2008 v 17:54 | Šáruškááá:)

Citátečky.. :) :)

29. února 2008 v 9:29 | Šárušká:)
  • Ženám láska oči otevírá, mužům zavírá.
  • Každá, i sebeošklivější žena zkrásní, když jí pohladí láska.
  • Žárlivé ženy nám vnukají myšlenky na něco, co by nás jinak ani ve snu nenapadlo.
  • Žena má obavy o budoucnost, dokud se nevdá. Muž nemá obavy o budoucnost, dokud se neožení.
  • Muž a žena - jak by si ti dva mohli rozumět? Vždyť oba chtějí něco úplně jiného: muž ženu a žena muže.
  • Bůh nestvořil ženu z mužovy paty, aby mu byla otrokyní, ani z jeho hlavy, aby mu vládla, nýbrž ze žebra, aby byla jeho srdci blízká.
  • Muž je žárlivý, když miluje, žena i když nemiluje.

28.2.2008:)

28. února 2008 v 19:59 | Šárušká:) |  >> Můj deníček:)
Ahojký:)
...Ták něco malinkýhó písnů.. :P ptž se něják nudíím, ale za chvilků jdu jukát na Ordinaci.. :) Koukáte někdó taký?! :)... Líbí se vám to teďká?! .. :) mě jó, je to supér.. :) A jak se jináč máte?! :)... já v celku dobřé, konečně čtvrték za námi a zíítra pátek.. :) juchů a pak jenóm týden a máme prázdniny.. :) :) :) těšííím se a to móóóc.. :-* Vy určó taký ne?! :) ... :) ....to bude vegóš... spinkat jak dlouhó budeme chtít.. :) Krásá.. :) ...Tý brdó za chvíli budóů přijímačky.. :( hrózně to utelkó.. :( :( :( ..smutné to jé... Nó jó, nedá se nic dělat... A na jakóů školu se vůbec hlásíte?! :) ....Já do Čáslavy na pedagogické lyceum ..O:-) ...álé nevím, nevím.... snád se dostanů.... Nó, ale tedká nebudu o tom přemejšlét...:P :P ....Nó asi budu končit, koukám že je pomalů osm, tak vypnů kompík a frčím.. :) Tak se mějte úžasně a písněte, budu ráááááda..:-* Ahojký.. a přejů dobróů nóc..:-*

H16 - Milujem

28. února 2008 v 19:52 | Šárušká:) |  ♥_*Music*_♥
H16 -Milujem
..Ták tuhlé písničku poslouchám skoro fůrt... Nevím, ale vždycky když jí slyším je mi líp..:)..

1.Design:)

27. února 2008 v 21:04 | Šárušká:) |  >>Designy:)
..Založila sem si novou rubriku > Designy:) ...Tak tam budu dávat tedka všecky desginy, který budóů na tomhlé blogu.. :) Ták tady je můj první současný.. :)

Naše 9.A:)

27. února 2008 v 14:17 | Šárušká:) |  >> Fotečky:)
Ahójký:)
Sice pozdě, ale přeci jenom..:P ...Dám se fotečky s našema absolventskejma tríčama..:) :) :) ...:P Jen se omlouvám, že táák pozdě..:D
..Omlouvám se za to jak je to tmavý, ale aspon něcó..:D :D :D

Sůpr řetězák..:)

26. února 2008 v 21:50 | Šárušká:) |  >>Řetězáky:)
Šest věcí, kterými se uklidňuješ:
>> Spinkám:)
>> Sport:)
>> Písničky.. :)
>>Kamarádi:)
>> Pořádná spršká:)
>>Přemejšlim nad něčím, co mi udělá radost.. :)

Janičká:)

26. února 2008 v 19:59 | Šárušká:) |  >>Kámoshí:)
Janičká:-*

Verunká:)

26. února 2008 v 19:54 | Šárušká:) |  >>Kámoshí:)
Verunká:-*

..Deniská..:-*

26. února 2008 v 19:49 | Šárušká:) |  >>Kámoshí:)
Deniská..:-*

Anetká..:-*

26. února 2008 v 19:44 | Šárušká:) |  >>Kámoshí:)
Anetká:-*

..Simčá..:)

26. února 2008 v 19:14 | Šárušká:) |  >>Kámoshí:)
Simonká:-*

..Hýbej se.. :) :) :) :)

26. února 2008 v 18:51 | Šárušká:) |  > Pro hólký:)
Cvičení podle typu postavy

Jaký máte typ postavy, jste hruška, jablko, chřest, mrkev nebo paprika? Pročtěte si následující rozdělení a přijdete na to, jakému sportu byste se měla s vaším typem postavy věnovat .
Typ mrkev
Znaky:
atletická postava s širokými rameny, do V - formována záda, štíhlé boky a hezky vytvarované štíhlé nohy.
Jak trénovat: tento typ snadno vytváří svaly, proto musí být opatrný, aby tělo nepřetrénoval (nepříliš vytrénoval).Ideální je vyvážený trénink celého těla, strečink pro nohy, aby se svaly příliš nevytvářely.
Typy sportů: V porovnání s ostatními typy nepatříte k těm, kterým se tuk ukládá. Jste stvořeni pro každý vytrvalostní sport. Omezení: u plavání se držte zpět, abyste si nevybudovali příliš široká svalnatá záda.

Jak být šťastnější?! :)

26. února 2008 v 18:49 | Šárušká:) |  > Pro vás:)
VYVĚTŘEJ HLAVU!
Cvičení ti vyžene z hlavy špatné myšlenky,uvolní napětí ve svalech a rozrpudí výrobu endorfinu a serotoninu(přirodní zvedače nálad).Stačí 10min chůze aby ses cítila líp a přemýšlela s čistou hlavou!

LET THE MUSIC PLAY!
Muzika stimuluje amygdalu,což je část mozku,kde se tvoří pocity štěstí.Srdce to začne být v rytmu hudby rychleji,což tě nadopuje energií..Takže neváhej a pusť si nějakou nakopávací a pozitivní hudbu,i když nemáš náladu zabeere to!!

PAPEJ ZDRAVĚ
Sacharidy zásobují tělo a mozek energií.Pokud jich jíš málo,můžeš se cítit unavená a podrážděná..Zkus si aspoň jednou denně dát nějaké jídl obsahující sacharidy(něco bohatého na vlákninu-třeba celozrný chléb)

BUDIŽ SVĚTLO
Sluneční záření(přímé i přes okno) ti dokáže pořádně zvednout náladu,io když odoborníci stýále nevědí proč.Takže upaluj ven,jak často můžeš.nebo zkus spát s roztaženými závěsy a ráno se nech budit sluníčkem.

CHACHA-CHICHI-CHOCHO
Vyzkumy dokazují,že smích dokonce i když je zpořátku vnucený,ti pomuže se cítit líp(všemocné endorfimy).Přístě,až budeš mít depku,pusť si v televizi sitcom a chechtej se každému vtípku.